自考为什么想自律，却自律不起来？

目标迷茫，不知为何要自律

选择自考的同学，有部分是随大流的：大家都说自考好，那么我也去考一考！

但实际上，对于自己为什么选择自考，考了这个学历拿来做什么，乃至未来的规划都不是很清晰。

那么这种情况下，没有目标的自律体现为什么呢？可能就是三天打鱼两天晒网，考前就临时抱佛脚。

而由于心中没有对于自考的自己给出的意义，而自然学累了，每天开一把TIMI，刷一刷手机，有时候都不再想着自考这件事了，自然体现出来的就是“不自律”。

这种不自律实际上是你心理折射出来的外在的体现：或许自考在你心中本来就没有那么重要，在行动上又怎么自律呢？

目标过高，情绪焦虑影响

有的同学自考，把自己的目标定的过高，一次报考四科，每天想着“报考的要全过！”，而现实情况却是课程跟不上进度，知识点背不下来……

在这种情况之下，我们似乎能够做到“自律”，但这些自律带来的效果似乎远不及我们的目标。

于是，焦虑与不安的情绪蔓延着，有时候学着学着就感觉学不进去了，效果不好，感觉自己又不自律了，这该怎么办？

这种情况下的焦虑其实体现的不是不自律的问题，而是心态的调整问题，只有解决好的我们的心态，才能谈到更高效的复习。

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